Öyleyse, Braxton Hicks kasılmalarının tam olarak nasıl olduğu kadar nasıl hissediyorlar? Onları deneyimlediğinizde doktorunuzu görmeli mi? Braxton Hicks de benzer şekilde “sahte emek” olarak anlaşılan kasılmalar, nahoş olduğu ve hamile anneler için yaygın olarak kafa karıştırıcıdır. Braxton-Hicks bir hanımın emeğe girdiği anlamına gelmese de, ilk kez bir anne ikisi arasındaki farkı anlamayabilir.
Dr. John Braxton Hicks adında bir İngiliz doğum uzmanı, 19. yüzyılda uterusun dokuz aylık program üzerinde genişledikçe daraldığını buldu. Vücudu emek için hazırlamayan bu kasılmalar gerçekten doğal sürecin bir parçasıdır ve hamilelikte herhangi bir fiziksel soruna neden olmaz.
Bir Braxton Hicks kasılması nasıl hissediyor?
Braxton Hicks kasılmaları adet kramplarına benzer hisseder, çünkü sıkma ve krampların normalde alt karın ve pelviste gerçekleşmesi. Bu kasılmalar rahatsız edicidir, ancak gerçekten acı verici değildir. Aynı şekilde tüm alt vücuttan ziyade vücudun önünde çok daha fazla hissedilirler. Genellikle hamileliğin son üç aylık döneminde olurlar, ancak ikinci üç aylık dönemde de başlayabilirler.
Braxton Hicks tutarsız olabilir. Birkaç saniye veya iki dakika kadar sürebilirler. Kasılmalar günde birkaç kez veya haftada birkaç kez olabilir.
İşte kasılmaların Braxton Hicks olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacak başka şeyler:
Rutin aralıklarla gerçekleşmeyin
Zaman geçtikçe birlikte daha iyi olma
Tipik olarak acı verici değildir
Etkinlik veya pozisyonda bir değişiklik ile durabilirler
Zaman geçtikçe daha uzun süre dayanmayın
Zamanla daha güçlü hissetme
Bir Braxton Hicks kasılması ile gerçek bir kasılma arasındaki fark nedir?
Braxton Hicks kasılmaları son üç aylık dönemde her türlü zaman olabilir. Çok sayıda anne yaptıklarını değiştirmenin daralmayı durdurabileceğini keşfetti. Otururken gerçekleşirlerse, modifikasyon pozisyonunun yanı sıra ayağa kalkarlar. Egzersiz yapıyorsanız, nefes almaya odaklanın. Hamilelik ilerledikçe, Braxton Hicks kasılmaları daha güçlü hissetmez veya daha uzun sürmez.
Gerçek bir kasılma, vücudun emek için hazırlandığını ima eder. Kasılmalar serviksin açılmasının yanı sıra doğum kanalının hazırlanması da. Kasılma karın, bel ve hatta bacaklarda bile hissedilebilir. Bu kasılmalar, Braxton Hicks’in tam olarak aynı hisleri ile başlayabilir, ancak yoğunlukta çok daha tutarlıdırlar. Anne teslimat için daha iyi hale geldikçe, kasılmalar arasındaki süre daha kısadır. Gerçek kasılmaları durdurabilecek tek şey bebeğin doğumudur.
Bu kasılmalar bebeğe zarar verebilir mi?
Braxton Hicks’in bebek üzerinde herhangi bir etkisi olduğuna dair bir gösterge yoktur. Ancak, bebeğinizin yaptığı şey yanlış bir kasılma başlatabilir. Bir Braxton Hicks’ten önce tipik olarak bazı fetal aktivite vardır.
Braxton Hicks kasılmaları ortadan kalkabilir mi?
Braxton Hicks kasılmaları, vücudun bebeğe hazırlanması için bir yöntemdir. Rahimdeki kaslar, serviksi etkilemeden sıkılmasının yanı sıra sıkılaşıyor. Bazıları Bekleyen Anneler bunu hiçbir şekilde hissetmeyebilir, diğerleri ise rahatsızlıkla nasıl sunulacağını tam olarak keşfedecek. Braxton Hicks kasılmaları yaşıyorsanız, biraz zaman olsa bile, onları ortadan kaldırmak için birkaç yöntem vardır.
Pozisyonları değiştir
Rahatlamanın yanı sıra nefes almaya odaklanın
Bir şeyler içmek
Sıcak bir banyo veya sıcak bir ped (çekirdek vücut sıcaklığınızı yükseltmek istemediğinizi beklerken, bunlardan herhangi birini ve uzun süre kullanmadığınızdan emin olun)
Attmu örgü örtüsü ile geleneksel sıcak su şişesi
Sunbeam xpress sıcak hızlı ısıtma pedi
Huggable Bear Soğutma + Isıtma Pedi
Bazı durumlarda, yanlış emek kasılmaları dehidrasyonun bir göstergesi olabilir. Hidrasyon hamileliğin tüm aşamalarında gerekli olduğundan, vücudun çok daha fazla suya ihtiyacı olduğuna dair bir işaret olabilir.
Doktora ne zaman gitmeli?
Bir sonraki randevunuzda, doktorunuz Braxton Hicks kasılmaları yaşadığınızı anlamasına izin verin. Kasılma süresi ve frekansları gibi ayrıntıları sunduğunuzdan emin olun. Kadın doğum uzmanınız değerlendirmeniz sırasında serviks inceliyor mu yoksa emek başlıyor mu? Aynı şekilde, mukus fişinizi kaybetip kaybetmediğinizi anlamalarına izin vermek isteyeceksiniz, çünkü bu yaklaşan emeğin bir göstergesi olabilir. Neyin tipik olduğu ve onları en iyi arama zamanı ne zaman konuşabilirler. En İyi Uzakta ele alınması gerekliliğinin şunları içerir:
Vajinal lekelenme veya kanama
Sürekli sızıntı veya suyunuz kırılırsa
Yaklaşık beş dakika arayla gerçekleşenler gibi tutarlı ve çok daha acı verici olan kasılmalar
Fetal aktivitede bir azalma
Aktif emek ve kasılmalar
Hamilelikle ilgili endişeleri varveya ebeveynlik? Tavsiye için AKS’nin yanı sıra paylaşan bir grup annemiz var. Çaylak Anneler Facebook Grubumuzu inceleyin veya lütfen yorumlarda bir endişe bırakın
Aynı şekilde:
Süt arzı nasıl artırılır [6 kolay yöntem] (yeni bir tarayıcı sekmesinde açılır)
10 gebelik bacak şişmesi için [en iyi sıkıştırma çorapları]!
Ücretsiz bebek şeyler! Yeni anneler için 50’den fazla freebies