göre gençlerde sağlıksız davranışlarla bağlantılı spor, enerji içeceği kullanımı bakıyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Minnesota Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından yürütülen bir araştırma çalışmasına göre, üniversiteye karşı savaşın, düzenli spor kullanımı ve gençler arasında enerji içecekleri, diğer şekerli içeceklerde ve sigara içmelerini tetikliyor. Araştırmacılar istedi. Sporun genç kullanımının yanı sıra enerji içeceklerinin yanı sıra sağlık ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kalıplarını çok daha iyi anlayın ve bu içeceklerin kullanımını azaltmak için stratejiler geliştirin. Bugünün toplumunda, ayrıca çok fazla kafeinin ve şekerin ciddi sağlık ve sağlıklı yaşam sorunlarına yol açabileceği iyi anlaşılmıştır. 20 kamu orta kurumundan ve Minneapolis-St’deki yüksek kurumlardan yapılan araştırma çalışması için veri topladılar. Paul Metropolitan bölgesi. Anketler 2009-2010 kurum yılı boyunca 2.793 ergen tarafından tamamlandı. Katılımcıların tipik yaşı 14.5 yaşındaydı, benzer şekilde erkekler ve kızlar arasında bölündü ve yüzde 81’i İspanyol olmayan beyaz dışında ırksal/etnik bir köken olarak belirlendi. Spor içecekleri, enerji içecekleri ve kahvaltı için kullanım sıklığı, fiziksel aktiviteye katılan zaman, video oyunları çalmanın yanı sıra televizyon izlemenin yanı sıra sigara içme durumu. Daha düzenli spor içecek kullanımı aynı şekilde daha yüksek fiziksel aktivite seviyelerine bağlı olsa da, araştırmacılar spor içecek tüketmenin bazı ergenler arasında sağlıksız bir alışkanlık olarak ele alınması gerektiğine inanıyorlar. Baş yazar Nicole Larson, PhD, MPH, RDN, Epidemiyoloji Bölümü ve Mahalle Sağlığı, Halk Sağlığı Kurumu, Minnesota Üniversitesi, Minneapolis, “Erkekler arasında düzenli spor içecek kullanımı daha yüksek TV görüntüleme ile önemli ölçüde bağlantılı olduğunu; Rutin olarak spor içecek tüketen erkekler, haftada spor içecekleri tüketen erkeklerle karşılaştırıldığında haftada yaklaşık bir saat TV izleyerek geçirdiler. En azından düzenli olarak enerji içeceği tüketen erkekler, haftada enerji içeceği tüketenlere kıyasla haftada yaklaşık dört saat daha harcadı. ”Amerikan Pediatri Akademisi’ne göre, spor içecekleri sadece tüketilmelidir. Güçlü, uzun süreli aktiviteden sonra ergenler ve enerji içeceklerini önlemeleri ve endişeli sistemin aşırı uyarılması için tehlikeleri artırdıkları için enerji içeceklerini önlemeleri gerekir. Ebeveynler olarak, bu davranışları harika bir örnek alarak değiştirebiliriz, ayrıca şekerli içeceklerden, spor içeceklerinden ve gençlerin diyetlerinden enerji içeceklerinden kurtulabiliriz. Aynı şekilde, gençlerimizin televizyonun önünde harcadıkları süreyi ve bilgisayar oyunlarını oynamayı da sınırlayabiliriz. Çocuğunuzun sağlıksız hidrasyon alışkanlıklarına sahip olduğundan endişe ediyorsanız, ücret almanız ve değiştirmeniz gerekir.
*Görüntü kredisi: freedigitalphotos.net
Kurucumuz Hakkında
Cascia Talbert telaşlı bir blog yazarı ve Spokane, WA’da yaşayan beş çocuk annesi. B.A. ile Tarihte, mevzuatın yanı sıra besteleme ve sağlıklı kalma coşkusu, 2007 yılında Healthy Moms dergisine başladı. Healthy Moms dergisi şu anda MOMS için En İyi Sağlık ve Sağlık Blogu yerleştirildi. Bayan Talbert, anneler sağlık ve sağlıklı yaşam sorunları ve tam olarak nasıl sağlıklı kalacakları hakkında iyi bilgilendirilirse, bu bilgileri çocuklarına aktarabileceklerine ve ABD’deki gençlik obezite istatistiklerini tersine çevirebileceklerine inanıyor.
Bayan Talbert, Ning’de Sağlıklı Moms Sosyal Ağı’nı yönetiyor, Healthy Moms Media’nın yaratıcısı ve aynı zamanda Talbertzoo.com’daki bloglar. Onunla Facebook.com/theHealthymomsmag ve Twitter.com/cltalbert adresinden uyabilirsiniz.
Bu makaleyi beğendiyseniz, bu hikayelerin tadını çıkarabilirsiniz.
Yükleniyor…
var MarketGidDate = yeni tarih (); Document.Write (”);
§ion=
vardthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Bu yazıya bağlantı: Yeni çalışmaya göre gençlerde sağlıksız davranışlara bağlı spor, enerji içeceği kullanımı
Rsevinçli çiğ vs rutin bal
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak